RADIO

live radio icon

ΤΩΡΑ:  

overfm.gr | Super League 1 | ΠΑΟΚ: Η διπλή προπόνηση και ο ανανεωμένος Σβαμπ

Το σημερινό πρόγραμμα του ΠΑΟΚ περιελάμβανε διπλή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία, στην οποία βρέθηκε και ο Στέφαν Σβαμπ.

Ο ΠΑΟΚ ολοένα και δίνει μεγαλύτερη ένταση στην προετοιμασία του. Το σημερινό πρόγραμμα των «ασπρόμαυρων» περιείχε διπλή προπόνηση.

Στην πρωινή προπόνηση οι παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου ξεκίνησαν με προθέρμανση και ύστερα χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο δούλεψε με τον Ρουμάνο τεχνικό στην άμυνα μέσα από διάφορα παιχνίδια και το δεύτερο πραγματοποίησε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γήπεδο με βάρη και λάστιχα.

Όσον αφορά το απογευματινό πρόγραμμα, ήταν άκρως ποδοσφαιρικό. Όπως είναι λογικό η αρχή έγινε με προθέρμανση και μετά οι Θεσσαλονικείς δούλεψαν στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία της μπάλας.

Κανονικά το διπλό πρόγραμμα ακολούθησε και ο Στέφαν Σβαμπ. Ο Αυστριακός μέσος υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο και αμέσως ξεκίνησε την δουλειά στη Νέα Μεσημβρία. Μοναδική απόντες ήταν οι Μιχαηλίδης και Βιεϊρίνια που ακολουθούν προγράμματα αποκατάστασης.

Την Παρασκευή, έχει προγραμματιστεί μία απογευματινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία.


vstore.gr overfm
vstore workstation



PLANET SPORTS