RADIO

live radio icon

ΤΩΡΑ:  

overfm.gr | Champions League | ΠΑΟΚ: Έτοιμος ο Μπίσεσβαρ, ανεβαίνει ο Σφιντέρσκι

Ο Μπίσεσβαρ επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς, ενώ ο Σφιντέρσκι ανέβασε στροφές

Ο ΠΑΟΚ ξεκίνησε την προετοιμασία του για τη δεύτερη αναμέτρηση με την Κράσνονταρ για τα playoffs του Champions League. Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ προπονήθηκε κανονικά, ενώ το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος έβγαλε και ο Κάρολ Σφιντέρσκι.

Οι δύο παίκτες αναμένεται να δώσουν κανονικά το παρών κόντρα στη ρωσική ομάδα και θα προσπαθήσουν να βοηθήσουν τον ΠΑΟΚ να πάρει την ιστορική πρόκριση.

Αναλυτικά η ενημέρωση του ΠΑΟΚ:

Όσοι βρέθηκαν στην 11άδα στο Πανθεσσαλικό Στάδιο έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης και αποθεραπείας στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο.

Οι υπόλοιποι έβγαλαν ένα πρόγραμμα που αφορούσε το κομμάτι της φυσικής κατάστασης, με δρομικές ασκήσεις, σπριντ, rondo και παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ έβγαλε όλη την προπόνηση με την ομάδα, ενώ το μεγαλύτερο μέρος ολοκλήρωσε και ο Κάρολ Σφιντέρσκι , ενώ ατομικά δούλεψε ο Ροντρίγκο Σοάρες στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Τη Δευτέρα (28.09) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 17:00 στο γήπεδο της Τούμπας.


vstore.gr overfm
vstore workstation



PLANET SPORTS